一、上海安泰按摩馆
安泰按摩馆是一家有着多年历史的专业按摩机构，店内环境优雅，服务周到。他们拥有经验丰富的按摩师，针对腰疼问题，采用中医推拿、穴位按摩等传统手法，结合现代按摩技巧，帮助缓解腰部肌肉紧张和疼痛。

地址：上海市徐汇区淮海中路XXX号

二、上海宝安堂中医馆
宝安堂中医馆是一家集中医诊疗、养生保健、按摩推拿于一体的综合性中医馆。馆内设有专业的按摩师团队，擅长运用中医理论，结合现代按摩技术，为顾客提供个性化的腰部按摩服务。

地址：上海市静安区愚园东路XXX号

三、上海御和堂养生馆
御和堂养生馆以传统中医理论为基础，提供专业的按摩服务。馆内环境宁静舒适，按摩师技术娴熟，针对腰疼问题，采用中医推拿、拔罐、刮痧等多种手法，帮助顾客缓解腰部疼痛。

地址：上海市黄浦区南京西路XXX号

四、上海天福源按摩养生馆
天福源按摩养生馆是一家以养生保健为特色的按摩店，店内环境宽敞，服务热情。他们拥有一支专业的按摩师团队，针对腰疼问题，采用中医推拿、穴位按摩等手法，帮助顾客恢复腰部健康。

地址：上海市长宁区遵义路XXX号

五、上海同仁堂按摩养生馆
同仁堂按摩养生馆作为一家具有百年历史的知名品牌，其按摩服务深受消费者信赖。馆内环境优雅，按摩师技术精湛，针对腰疼问题，采用中医推拿、穴位按摩等手法，帮助顾客缓解腰部不适。

地址：上海市黄浦区南京东路XXX号

在选择腰疼按摩服务时，建议您根据自己的需求和喜好，挑选合适的按摩店。同时，注意以下几点：

1. 了解按摩师的资质和经验，选择专业、有资质的按摩师；
2. 了解按摩店的卫生条件，确保按摩过程中的卫生安全；
3. 根据自身情况，选择适合自己的按摩手法和力度；
4. 按摩后注意休息，避免剧烈运动，以免影响按摩效果。

希望以上推荐的按摩店能为您的腰疼问题带来缓解，祝您身体健康！